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真空包裝的熟食要貼標才能賣嗎
不是的，這要看你是否需要進超市賣。如果只是自己零售，就不需要貼標。
月經量多吃什么食物補腎,肝血不足月經量少吃什么中成藥好
如果月經量實在是太多的話，通常來說很有可能是女性的腎有所損傷，這個時候女性肯定是要吃些東西來好好的補腎的，而補腎的食物其實是有很多的，雖然的確是很多，但是也要進行選擇的。那么月經量多吃什么食物補腎呢?
月經量多吃什么食物補腎
祖國的傳統中醫學，把不同顏色的食物或藥物歸屬于人體的五臟：紅色入心，青色入肝、黃色入脾，白色入肺，黑色入腎。所以，生活中我們根據顏色選擇飲食，是種簡單易行的方法。而黑色食物對腎的滋養和呵護，更是受到了專家的肯定。據美國報道，美國加州大學舊金山分校的研究者發現，對于慢性腎臟病患者，多吃肉可能會增加他們患腎功能衰竭的風險。研究人員分析了1486名的成年慢性腎病患者信息，隨訪時間平均為14.2年。結果發現：這些患者中，攝入高酸飲食的患者比攝入低酸飲食的患者進展為腎功能衰竭的可能性要高出3倍。研究人員解釋，低酸負荷的飲食包括大量的水果和蔬菜，高酸飲食則為肉類。
四季養生的規律告訴我們：春季是生長之機，春季養腎也是要適應四季養生規律的，春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步于庭，披發緩形，以使志生。說的是春三月，而不說春天，是告訴你春天的氣機是一步一步生發起來的，你一定要注意氣機的問題。養生腎為本，人體分為上中下三焦，腎與膀胱正處于下焦，因此在春季養腎顯得尤為重要。
飲食上需要供給充足的蛋白質和鐵，應多吃瘦肉、動物肝臟、豆腐豆漿等。宜多吃新鮮菜和水果。地黃煮酒：生地黃6克，益母草10克，黃酒200毫升。把黃酒倒滲入滲出瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸約20分鐘，每次服50毫升，日服2次。有活血止血的作用，適用于血瘀所致之月經過多，色紫黑，有血塊或伴小腹痛苦悲傷拒按，舌質紫暗或有瘀點，脈細澀。
補腎的方法有哪些呢
腎中之元氣，又叫元精，是生命的原動力。腎虛則生命力減弱，各種疾病會接踵而來。腎生精，精生髓，髓壯骨，髓通腦，腦為髓海。腎虧則髓空，髓空則骨軟，骨軟則腰膝酸麻，牙齒脫落，骨質-增生，椎間-盤-突出，關節-炎、頸椎-神經-痛，甚至出現頭暈目眩，耳鳴健忘，反應遲鈍，精力下降，脫發皮皺等現象。
每晚臨睡前將兩手背緊靠腰部，仰臥于床上，5－10分鐘后，其熱感會逐漸傳遍全身。開始時，雙掌被腰壓住會出現麻脹現象，3－5天后即可適應消除，雙腿會感到輕松靈活。不論是晚上，還是白天，只要你躺在床上，堅持兩手背緊貼兩腎半小時，便可收到奇效。
價格昂貴的有機食品，真的物超所值？
隨著養生觀念和對食品安全的重視，有機食品成為健康飲食的代名詞，明明價格更貴，但是卻越來越受更多人的追捧，什么是有機食品？有機食品真的要比普通食品更營養更安全？如何辨別真假有機食品？
一斤菠菜32元，一斤牛肉89元，像這些包裝精美、價格高昂，處處彰顯貴族身份的有機食品究竟與普通食品有什么區別？有機食品也稱生態食品或生物食品，就是指根據有機食品種植標準和生產技術加工規范生產的，來自于有機農業生產體系，并通過獨立的有機食品認證機構認證的農產品及其加工品等。由此可見，這里的”有機”是來自于“有機農業生產體系”，而并非化學概念。從這個角度來看，有機食品，可謂得來不易，所以身價不菲！然而如此大費周章得來的有機食品真的要比普通食品更營養、更安全嗎？
答案是：安全，可能；營養，未必！關于營養價值方面呢，由于食物的營養價值是由多種因素共同決定的，比如：遺傳、土壤、氣候、水源等，由此，有機食品比普通食品營養價值更高是沒有任何科學依據的。當然這也經過了經多方檢測及研究分析。所以說，目前的有機食品不是增加了營養，而是降低了危害。
既然有機食品的安全性更高，我們在選購有機食品時就可以放心購買嗎？目前我國的有機食品生產企業大約2000多家，獲得認證的企業數量也在以每年30%的比率高速攀升。您可以查看有機標志：通過包裝袋（會貼有“有機食品國家標志”的字樣）或是直接登錄網站（在“中國食品農產品認證信息系統”網站上輸入產品的“有機碼”即可查看郵寄標志）；其次選擇查看包裝：有機食品的包裝通常使用可降解或是科回收利用的材質，比如：天然木、竹等；或是可以直接向銷售公司索要產品的認證證書，對產品進行驗明正身。另外，還要提醒廣大消費者，由于認證標志也存在有效期，因此，提醒購買有機食品的消費者，在選購有機食品的同時，一定要看清有機食品的認證標志機器使用期限，避免受騙。
有機食品固然承載著人們對食品“安全無污染”的期望，但大家也要認識到沒有哪一種食品是十全十美的。即便有機食品，農藥殘留少，也不代表有機食品的蛋白質、維生素、礦物質高。所以健康飲食的關鍵不在于食品究竟是有機食品還是綠色食品或是普通食品，而是合理膳食，比如多吃一些蔬菜、水果、全谷物、低值或是脫脂乳制品等。如果過度依賴有機食品的“健康、安全、營養”的宣傳噱頭，既多花了錢，也不會達到我們預想的效果。
還有一部分消費者，認為有機食品沒有添加農藥、化肥、激素等化學物質，可以不必清潔，指直接烹飪，這種做法可取嗎？答案必然是否定的。即便商家宣傳語多么天花亂墜，多么安全無污染，我們在烹飪之前，進行清洗是必不可省的一步，一定要注意其寄生蟲及蟲卵問題。
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